原标题：根置于慈悲的修养

　　来源：安徽商报

■一点表里

·钱红丽 

可能是季节转换的关系，近段睡眠支离破碎，凌晨两三点醒来，再也无法入眠，精神亢奋至天亮，转而恹恹，脑壳昏沉双眼胀涩，整个生无可恋……

一家连锁商超距此大约五六百米，再也走不动，依赖小电驴抵达。

　　人声鼎沸里，勉强拿了一棵紫甘蓝几颗蒜一把小葱，对鱼肉等荤腥类一无兴趣，根本无力去烧，想着黄昏下班顺便买些垃圾成品凑合一顿得了吧。

　　连续睡不好，无论精神抑或身体，皆无比痛苦，不要人侍候已经不错了，还做什么三菜一汤？

毕竟，一个人的午餐，易对付。

骑车至小区南门口，遇见一位缓行的老人，她手握小牌牌，无比温柔地对我讲：你等一下啊。

　　我说：谢谢！

她将小蓝牌牌贴住磁卡叮咚一声，小区门开了。

　　老人又笑着礼让：你先走。

　　我又道了一声谢。

那一刻，置身漫天寒冽的我深觉温暖……人间依然美好，到底可以积极活下去的。

这世上竟有如此慈悲的老人，主动开门却怕别人着急，竟要体恤地告知“你等一下啊”。

也常常在小区门口帮别人开门，不曾额外说一句“你稍等”。

　　当别人表达感谢之情，我最多笑回一句“不客气”。

有时，进单元楼，当门即将关闭的瞬间，看邻居还在七八米开外，会将门挡一下，他们不自觉加快脚步，我会劝慰，慢点，不要跑，我不急的。

这小区虽说是单位自建，但有一半房屋陆续被外单位人买下。

　　大家进单元楼时，但凡看见身后有人，大多相互留门。

这位奶奶，我平素很少见到她，想必近年新搬来的吧。

　　她不晓得自己一贯的善良慈悲，在今天又拯救了一个人，使这个人重燃生活的勇气，不再怨天尤人，并积极生活起来了。

自冰箱里扒出一份茭白，一块瘦肉，准备做一道小米辣炒肉丝茭白。

　　当我从来自四川的卤水瓶中夹起三只小米辣，那份独特而孤绝的酸水之气，太治愈人了。

末了，静静坐下，将紫甘蓝一片一片剥下，一点点撕碎，焯水另存。

　　蒜蓉、小葱段爆香，汇入紫甘蓝，加大量香醋、麻油，拌透。

　　小朋友最爱的一道凉拌小菜。

另外，我还煲了银耳百合石斛羹。

合肥的秋天过于干燥，来这里定居近二十年，远未适应。

　　近期，半夜频频喝水。

　　润肤乳，起码连涂两层。

　　犹记当年，也是九月初来此地，一夜间，整个小腿上忽然起了无数银屑，吓坏了，以为得了什么怪病。

在温润的小城芜湖，江水涣涣，不曾想过还有如此喑哑干燥之地。

燥生火，加上身体亚健康之人，虚火本来就重，内外夹击，岂能睡得好？

故，秋养肺。

　　多食银耳百合梨，滋阴养气，慢调，心要静。

如此一番，人便自洽起来了。

　　本文《根置于慈悲的修养》介绍到此结束，感谢阅读。